Sorgbearbetning individuell

Beskrivning av tjänsten

Kursen i Sorgbearbetning är speciellt framtagen för dig som drabbats av olika sorger, förluster och förändringar. Utbildningen ger dig tillgång till en konkret metod för att långsiktigt och bestående bearbeta din sorg och smärta – oavsett vad som orsakat den. Under kursen kommer vi att gå igenom hur man bearbetar och förlöser sin sorg efter dödsfall, separationer och andra förluster. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan den fortfarande begränsa ditt liv. Kursen är utformad för att förlösa din sorg för mer glädje och energi. Under kursen får du göra ett eget sorgearbete med hjälp av en metod som bygger på mer än 40 års erfarenheter av vad som hjälper människor i sorg. Det innebär att vi tar reda på vilka förluster som har påverkat våra liv, samt genomför de handlingar som behövs för att bearbeta och förlösa sorgen kring det som är ofullständigt. Att bearbeta sorgen över en förlust gör det möjligt för oss att släppa taget och gå vidare med ny energi och glädje. Kurslängd: 8-9 veckor Omfattning: Ett tillfälle i veckan á 1 timme samt minst lika mycket tid för hemuppgifter. Kursledare: Lena Kulmala Datum/Tid: Kontakta infohelasorg@gmail.com Plats: Online eller på plats Investering: 5 900 kr (för 8 x 60 minuter personlig handledning samt ett inledande samtal) Övrigt: Allt kursmaterial ingår inklusive boken "Sorgbearbetning: ett handlingsprogram för känslomässig läkning vid sorg efter dödsfall, separationer och andra förluster". Maila infohelasorg@gmail.com eller fyll i formuläret. Ange mobil om du vill bli uppringd för ett kostnadsfritt inledande samtal.